Clases Online en vivo

Hatha Yoga Biomecanica

Alineación y prevención de lesiones

A través del Hatha Yoga y la biomecánica desarrollaremos un proceso de autoconocimiento integral, prevención de lesiones, maximización de desempeño, y la posibilidad de empezar a encontrar equilibrio entre mente y cuerpo para una vida sana. 

Yoga Terapia

Clases diseñadas especialmente para tí

Tienes ganas de generar un cambio en tu vida pero no ha sido posible? Clases individuales personalizadas y adaptadas a tus necesidades. Parte de estar en constante movimiento, es el darnos el tiempo para observar desde la quietud ese movimiento y así aceptar, integrar y transformar para avanzar hacia nuestra mejor versión.

Yoga Restaurativo

Una práctica del ser, más que del hacer.

Parte de estar en constante movimiento es el darnos el tiempo para observar ese movimiento. El yoga restaurativo trabaja a través de posturas suaves y terapéuticas, con la asistencia de varios elementos que permiten a tu cuerpo y mente procesar informacion a un ritmo orgánico