Yoga Terapia

Horarios Personalizados que se adaptan a tus necesidades en donde sea que te encuentres

–¿Tienes ganas de generar un cambio en tu vida pero no ha sido posible? Parte de estar en constante movimiento, es el darnos el tiempo para observar desde la quietud ese movimiento y así aceptar, integrar y transformar para avanzar hacia nuestra mejor versión 
–El yoga terapia es un trabajo personalizado en donde trabajamos a partir de tus necesidades realizando un acompañamiento y planificación focalizada. El yoga terapia es una disciplina holística e integral en donde revisamos varios aspectos del ser y tus hábitos diarios para empezar a transformar paso a paso. Utilizamos elementos tales como bloques de yoga, cintos, silla, y/o pared que te permiten escuchar tu cuerpo y mente y avanzar a tu propio ritmo en un práctica constante y consciente. Activando el Sistema nervioso central parasimpático, nuestro objetivo es llegar a un estado de relajación tanto corporal como mental el cual incluye grandes beneficios para nuestro bienestar.

 

Renueva y equilibra tu energía

Beneficios:
 –Corrección postural y consciencia corporal
–Coordinación entre mente y cuerpo 
–Catalizador de la escucha y auto observación
–Aliviamos el insomnio, el estrés, falta de apetito, y bloqueos emocionales 
–Fortalecimiento muscular
–Flexibilidad física y emocional 

Clase Individual

Una clase de 1hs 15
$18

Paquete 4 clases mensuales

Clases de 1hs
$60

Paquete 8 clases mensuales

Clases de 1hs
$100